Ny fitifirana ny kiraro voromailala dia ny fampidirana ny sombin-tsofina amin'ny arko

Ny fampidirana ny fampidirana ny kiraro vita amin'ny gel izay natao ho fampiononana sy fanohanana tsara indrindra, manasongadina ny isa modely Rtzb-2420. Azo alaina ao amin'ny loko araka ny aseho, ireo lesoka ireo dia noforonina mba hanamaivanana ny tsy fahatomombanana mifandray amin'ny toe-javatra toy ny plantar fasciitis, tongotra fisaka ary manome fanampiana tsara ilaina.

Miaraka amin'ny habetsaky ny tsiroaroa ambany indrindra amin'ny tsiroaroa 1000, hiantohana ny mpanjifa hiaina vonjy maika sy hanatsara ny fampiononana miaraka amin'ny loka sarotinay. Namboarina mba hikarakara ireo karazana tongotra sy filàna isan-karazany, ireo fampidirana ireo dia mety amin'ny fitafiana isan'andro, hetsika ara-panatanjahantena ary maro hafa.

Araraoty ny tolotra santionany maimaimpoana maimaim-poana mba hiainana voalohany. Ny fotoana fandefasana mahomby amin'ny 7 ka hatramin'ny 45 andro fiasana dia miantoka ny fahatongavan-potoana, mamela anao hihaona sy mihoatra ny zavatra antenain'ny mpanjifa.

Ny mpivady tsirairay dia misy fonosana am-pitaterana an-tsokosoko ho an'ny kitapo mora sy fitaterana mora. Atsaharo ny fanatitrao sidina amin'ny alàlan'ny haino aman-jery amin'ny gelikao, ary manome ny fiononana sy fanohanana tsara indrindra amin'ny fampiononana mandritra ny andro manontolo. Lazao ny veloma amin'ny fanaintainana an-tongotra ary hiarahaba ny tongotra sambatra miaraka amin'ny fampidirana kiraro ao amin'ny gel.