Mpanamboatra 3/4 Length Plantar Fasciitis orthotic orThotic Issole White

Ny fijanonana amin'ny "kalitao avo lenta, ny fiantohana ara-drariny, dia nametraka fiaraha-miasa maharitra amin'ny mpanjifa sy ny mpanjifa avo lenta ho an'ny mpamboatra kiraro 3/4 Raha mahaliana anao ao amin'ny entanay ny entinay, dia tokony hiaina lafo-kidy ianao mba handehanana any amin'ny tranokalanay na hifandraisa aminay.
Maharitra amin'ny "kalitao avo lenta, ny fandefasana, ny vidiny mifaninana", dia nametraka fiaraha-miasa maharitra amin'ny mpanjifa izahay avy any ivelany sy ho an'ny mpanjifa vaovao sy ireo mpanjifa vaovaoChina Plantar FasciOci Raha tsy misy vidiny sy ny vidin'ny orthotic, Manaraka ny mekanika tsara kokoa izahay hanitsiana ireo vokatra ireo izay miantoka ny faharetan'ny tsara sy ny fahatokisan'ny mpivarotra. Manaraka ny fanasana mahomby sy fanitsiana farany isika izay ahafahantsika manome vahaolana tsara ho an'ny mpanjifantsika. Miezaka foana isika amin'ny fahalavorariana ary ny ezaka rehetra ataontsika dia mitarika ny hanomezana fahafaham-po amin'ny mpanjifa feno.

1. Manjary izao ny fanaintainana eo noho eo ary hilaza ny veloma amin'ny tongotra sy ny lohalika fanaintainana indray mandeha sy ho an'ny rehetra. Natao tamin'ny 100% glyceri glycerin ireo tsy fanao ireo dia hanome anao ny fahatsapana an-tongotra. Fahafaham-baraka madio, sa tsy izany?

2.Misy vehivavy miasa mafy ianao? Mila anao mijoro mandritra ny ora maro ve ny asanao? Raha izany no izy, dia hanatanteraka ny fangatahana rehetra ilainao isan'andro ny fangatahana kiraro orthotic. Ireo tsy fombafomba famonosana ranon-javatra ireo dia mety amin'ny fikarakarana fanaintainana ao ambadika ary hanampy anao hampihenana ny vokatry ny fibromyalgia, ny ombelahin-tongony ary ny zavamaniry fasciitis. Azonao atao ny matoky an'izany!

3. Ny likan'ny tongotra feno rano dia misy endrika manify sy marefo. Tsy hahatsapa zavatra iray ianao raha mitafy azy ireo, fahatsapana ny fiakarana sy ny fanamaivanana fotsiny! Izy ireo dia hanafoana sy hanome ny fanohanan'ny arko ary hampitombo ny haavon'ny rà amin'ny vatanao manontolo. Manaova veloma amin'ny adin-tsaina, ny havizanana sy ny fanaintainan'ny tongotra tsy azo tanterahina noho ny zavatra nananan'izy ireo an'Andriamanitra!

4. Ampionona sy fanamaivanana tsy misy farany ny tongotrao amin'ny alàlan'ny fametahana ny kiraronao ireo. Manana teknolojia fanatsarana fanatsarana izy ireo izay manakana ny fiakarana ary hiaro ny tongotrao!

1) Aza afeninao ny hoditra maty manodidina ny famoretana an-tongotra;
2) Aza manao kiraro avo sy tery loatra, miezaha handeha amin'ny ombelahin-tongony kely kokoa;
3) Aza mamono tongotra lava be, tandremo ao anatin'ny antsasaky ny ora, ary tsy tokony ho avo loatra ny mari-pana;
4) Misotroa rano misimisy kokoa amin'ny fotoana mahazatra, mameno ny hamandoana hoditra, ary mandamina ny firafitry ny sakafo.

Ny fijanonana amin'ny "kalitao avo lenta, ny fiantohana ara-drariny, dia nametraka fiaraha-miasa maharitra amin'ny mpanjifa sy ny mpanjifa avo lenta ho an'ny mpamboatra kiraro 3/4 Raha mahaliana anao ao amin'ny entanay ny entinay, dia tokony hiaina lafo-kidy ianao mba handehanana any amin'ny tranokalanay na hifandraisa aminay.
MpanamboatraChina Plantar FasciOci Raha tsy misy vidiny sy ny vidin'ny orthotic, Manaraka ny mekanika tsara kokoa izahay hanitsiana ireo vokatra ireo izay miantoka ny faharetan'ny tsara sy ny fahatokisan'ny mpivarotra. Manaraka ny fanasana mahomby sy fanitsiana farany isika izay ahafahantsika manome vahaolana tsara ho an'ny mpanjifantsika. Miezaka foana isika amin'ny fahalavorariana ary ny ezaka rehetra ataontsika dia mitarika ny hanomezana fahafaham-po amin'ny mpanjifa feno.