Ao amin'ny sehatry ny fikarakarana tongotra, ny fitadiavana vahaolana hanamaivanana ny tsy fahazoana aina sy hanatsarana ny fahombiazany no zava-dehibe indrindra.Anisan'ny arsenal ny kojakoja tongotra, pad forefoot, fantatra ihany koa amin'ny hoecushion forefoots na metatarsal pads, mipoitra ho fitaovana isan-karazany manolotra tombontsoa maro.
Fanamaivanana fanerena:Eo amin'ny lohalaharana amin'ny asany dia ny fahafahana manamaivana ny tsindry ary mamerina mizara ny lanja lavitra ny faritra saro-pady toy ny baolina amin'ny tongotra sy ny loha metatarsal.Ity endri-javatra ity dia manaporofo fa tena sarobidy ho an'ny olona miady amin'ny toe-javatra toy ny metatarsalgia, ny neuroma Morton, na ny sesamoiditis, izay mety hanakana ny fivezivezena sy ny fampiononana ny fanaintainana eo an-toerana.
Fisorohana ny fahatairana (Shock absorption):Ankoatra ny fanamaivanana ny tsindry, ny pads forefoot dia manome sosona fanampiny amin'ny cushioning eo ambanin'ny forefoot, misintona tsara ny fahatairana mandritra ny hetsika isan-karazany toy ny mandeha, mihazakazaka, na mijoro maharitra.Amin'ny fanalefahana ny fiantraikan'ny fihetsika miverimberina, ireo pads ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny havizanana ary manamaivana ny mety ho ratra mifandray amin'ny fihenjanana tafahoatra amin'ny tongotra.
Fanohanana sy fampifanarahana:Ankoatr'izay, ny pad forefoot dia manome fanohanana fanampiny amin'ny andohalambo, indrindra ho an'ny olona manana andohalambo avo na tongotra fisaka.Amin'ny fampiroboroboana ny fampifanarahana araka ny tokony ho izy sy ny fampihenana ny fihenjanana amin'ny hozatra sy ny ligaments, dia manampy amin'ny fanamafisana ny fitoniana sy ny fampiononana mandritra ny asa andavanandro.
Fanatsarana kiraro:Ny kiraro tsy mety dia mety miteraka fahasahiranana lehibe noho ny tsy fahampian'ny padding na ny tsy fahampian'ny toerana eo amin'ny faritra aloha.Ny pad forefoot dia manampy amin'ny famenoana an'io banga io, ka manatsara ny kiraro sy ny fampiononana amin'ny ankapobeny ho an'ny mpitafy.
Fisorohana ny Calluses sy Katsaka:Ny tombony lehibe iray hafa amin'ny pad forefoot dia ny anjara asany amin'ny fisorohana ny fiforonan'ny calluses sy ny katsaka.Amin'ny fampihenana ny tsindry sy ny fikorontanana eo amin'ny forefoot, ireo pads ireo dia mamorona sakana fiarovana, manamaivana ny mety hisian'ny toetry ny hoditra maharary izay matetika mifandray amin'ny tsindry lava amin'ny faritra manokana amin'ny tongotra.
Raha fintinina,pads forefootMipoitra ho kojakoja ilaina amin'ny fikarakarana tongotra, manolotra tombontsoa maro isan-karazany manomboka amin'ny fanalefahana ny fanerena sy ny fisondrotry ny fahatafintohinana ka hatramin'ny fanohanana bebe kokoa, ny fanatsarana ny kiraro ary ny fisorohana ny aretina mahazatra amin'ny tongotra.Ny fahaiza-manaony dia mahatonga azy ireo ho tena ilaina ho an'ny olona mitady fampiononana sy fanatsarana ny fahaiza-manao amin'ny asany andavanandro.Na mamaha ny toetry ny tongotra efa misy na manatsara ny fahasalaman'ny tongotra,pads forefootmijoro ho mpiara-miasa tena ilaina amin'ny fikatsahana ny fampiononana sy ny fahasalamana tsara indrindra.
Fotoana fandefasana: Jun-13-2024
