Orthotic insolesNitombo ny lazany tato anatin'ny taona vitsivitsy ho vahaolana voaporofo ho an'ny fanaintainan'ny tongotra, fanaintainan'ny andohalambo, fanaintainan'ny ombelahin-tongony, fanaintainan'ny kitrokely, plantar fasciitis, ary pronation tafahoatra. Ireo fampidirana ireo dia natao hanomezana fanohanana sy fampiononana maharitra mandritra ny fandehanana, ny fihazakazahana ary ny fitsangantsanganana. Fa maninona no ampiasainaorthopedic insoles, ary inona no soa azony?
Voalohany indrindra,orthotic insolesfantatra amin'ny fahafahany manamaivana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina amin'ny faritra samihafa amin'ny tongotra. Izy ireo dia natao miaraka amin'ny fandrian'ny ombelahin-tongony lalina izay mitazona ny taolan'ny tongotra mitsangana, mampitombo ny fahamarinan-toerana ary mampihena ny mety ho ratra amin'ny pronation tafahoatra. Ity endri-javatra ity dia manampy amin'ny fampihenana ny fiantraikany eo amin'ny tongotra, izay zava-dehibe indrindra ho an'ireo atleta manao hetsika goavana toy ny hazakazaka sy ny fitsambikinana.
Faharoa, nyinsole orthopedicmanome fanohanana andohalambo tena tsara ary manampy amin'ny fizarana lanja mitovy amin'ny tongotra. Noho izany, manampy amin'ny fampihenana ny teboka fanerena izy ireo ary hanatsara ny fampifanarahana amin'ny tongotra. Ity endri-javatra ity dia tena ilaina ho an'ny olona mitsangana na mandeha an-tongotra mandritra ny fotoana maharitra, toy ireo izay miasa amin'ny indostrian'ny varotra, trano fandraisam-bahiny na fitsaboana.
Fahatelo,orthotic insolesmanampy amin'ny fanatsarana ny fihetsika sy ny fifandanjana. Izy ireo dia manome fototra mafy ho an'ny tongotra ary manampy amin'ny fanamafisana ny kitrokely, ny lohalika ary ny andilany. Ny fanitsiana ireo olana ireo dia afaka manatsara ny fihetsiky ny vatana ary mampihena ny fanaintainana ambany.
Raha fintinina,orthotic insolesdia vahaolana tsara ho an'ny olona rehetra mijaly amin'ny fanaintainan'ny tongotra, ny fanaintainan'ny andohalambo, ny fanaintainan'ny ombelahin-tongony, ny fanaintainan'ny kitrokely, ny plantar fasciitis, na ny pronation tafahoatra. Manome fanohanana sy fampiononana maharitra izy ireo rehefa mandeha, mihazakazaka ary mandeha an-tongotra. Miaraka amin'ny fanohanan'ny ombelahin-tongony lalina, ny fanohanana andohalambo ambony, ary ny fahaizany manatsara ny fihetsika sy ny fifandanjana,orthotic insolesdia vahaolana azo antoka sy lafo ho an'izay mitady fanaintainan'ny tongotra. Misy amin'ny karazana kiraro isan-karazany ary mora karakaraina, safidy azo ampiharina sy mety ho an'ireo manana fomba fiaina be atao izy ireo.
Fotoana fandefasana: Apr-14-2023
